Blog Sergio

...correre... per non farsi raggiungere dal tempo
Aggiornato: 2 settimane 28 min fa

Forza Italia

Ven, 20/03/2020 - 20:09

 

Esercizi per ileo psoas

Sab, 07/03/2020 - 13:30

esercizio 1 : ALLUNGAMENTO

 

esercizio 2 :ALLUNGAMENTO SEMPLIFICATO

 

esercizio 3 : ALLUNGAMENTO DECOMPENSATO

 

esercizio 4 : CONTRASTO CON CONTRAZIONE ADDOMINALE

BUONE FESTE

Mar, 17/12/2019 - 20:16

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